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在现如今的社会,四面而来的压力是否让你喘不过气来,你也是否在寻找着某些方式释放自己的压力。趁领导顾不上你的时候,释放一下自己,缓减一下紧张的工作压力,如何和情绪做朋友?这是一堂成年人的必修课。生活伴随着压力,长大了的我们,不能再乱发脾气了。用这些APP,打理自己的情绪,勇敢迎接每一天!