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标签: 健身
步行健身(运动量统计)手机版---散步铺开了通向健康的道路。
但是,你走的步数够吗?用步程计来算下看看。
步程计是一种很便宜的装置,是用来计算步数的——无论你是在进行健身散步还是仅仅在做着日常运动在网上、大多数零售商店和健身商店内都能找到步程计。
价格各种各样,但基本样式的步程计的花费通常不少于20美金。
本步程计应用专门针对android手机开发,装上它,你就省去了购买特别的步程计再外加一双超贵运动鞋的开销。
本步程计的功能为:1。统计步行步数和行走距离;
2。实时计算步速;
3。统计步行消耗的热量,依据此,判断自己每天的运动量;
4。可以设置工作等级和敏感度,以更准确记录行走动作;
5。根据个人特征设置步幅长度、体重,以便准确计算热量消耗、步行距离,以及步行速度;
6。可以预先定义一个预期的步速,让自己行走快慢有个参照,每天提高多一点;
7。同时支持跑步统计。
使用提示:1。手机放在裤兜,可将敏感度设置低一些;而放在上衣兜里,则敏感度设置偏高一些。
2。步程计不仅可以记录行走数据,也可以记录你的其他动作,因此,在不行走或跑步时,应暂停统计。