柠檬点点app是一款习惯养成工具它的主要功能就是设计极简的习惯打卡还可以帮你养成规律,还可以毫不费力去做一件事,有喜欢的朋友可以来本站下载。
产品简介
柠檬点点,一款清新可爱的小小日常习惯养成工具,可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯,并提供提醒和打卡功能,确保您在设定的时间完成习惯任务。
产品亮点
●习惯记录-准确记录习惯数据不丢失
●无限制!-所有功能都可使用不限制
●没有广告-绝对没有任何广告不烦心
●清新可爱-年轻化的设计使用不辣眼
产品特点
【常见的好习惯】
1.好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯,这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律,最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记,床是用来睡觉的,不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。
2.早上起来后先喝一杯水。能够帮助大肠排毒,提高大肠的“工作效率”,而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里,积聚着很多毒素,如果不及时排出来不仅影响减肥,还会使皮肤变得暗淡长痘。
3.按时吃早餐。早上7点至9点是胃排毒的时间,所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的,特别是要顾及到胃部,要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物,不然会给肠胃带来刺激。
新版特性
不好意思,小柠檬又来打扰了~这两天有盆友说没有柠檬叶来种植植物了,希望小柠檬增加更多的获取方式,比如邀请朋友、做任务啥的都可以。
于是小柠檬找程序员小哥哥赶紧开发了相应的功能,现在大家可以到植物页面去查看对应的获取方式哦~
大家赶紧更新版本获得新功能吧!