7分钟锻炼seven全部解锁版可以无需锻炼设备,每天只需几分钟时间,软件可以根据你的自身情况量身定制,随着进度解锁从新手到运动员的许多成就保障你的身体运动量,或错过太多锻炼的提醒给你更多运动选择,可自由制定练习时间。
软件功能
随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
赢得奖励和健康相关的赠品
设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒
软件特点
无需锻炼设备,每天只需几分钟时间
趣味成就和奖励不断鼓励你
基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
更新内容
锻炼计划计划让你遵循我们的私人教练设计的每周锻炼计划,
以更快地达到你的目标。
每月锻炼我们的私人教练现在每个月会分享新的经验,
从Tabata和普拉提到Fighter Fit。