Hi运动健身app v3.2.0

Hi运动是一款科学的手机健身运动软件，通过软件我们可以指定科学合理的健身计划，有方法的进行每天的运动，它还可以进行专业的体能测试，用户可根据自身需要额外选择健身计划外的课程，让自己运动的更嗨。让你了解到自己的体能各项情况，是你健身运动的好助手，有兴趣的朋友就在本站下载吧！

软件介绍

Hi运动app是一款专注家庭健身的移动健身App。这款APP可以快速为用户订制健身计划，并全程跟进健身计划的执行，辅助用户健身，就像用户随身的健身管理管家。Hi运动app的所有动作，都可以用自重或者借助简单的家用器械，随时随地完成。同时软件还提供了适合不同程度的各种课程，用户可根据自身需要额外选择健身计划外的课程

软件特色

1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你

2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率

3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

5、量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来

软件亮点

1、快速生成用户专属训练计划

Hi运动巧妙而科学地设计了获知用户身体状态的流程和方法，然后以此为用户精准定制需要的训练计划。

用户只需要在APP中简单填写“年龄、体重、身高、体型”，和“锻炼基础”，再根据自身情况提出需求，就可以获得为TA单独定制的健身方案。

2、健身专家和运动学者设计动作

Hi运动的每个健身动作，都是请健身专家和运动学者精心研究设计。不仅动作标准，规范，有专门的演示视频，还标识了动作要点。

3、一键切换替换动作训练更贴近训练者

Hi运动中为训练动作提供“难度替换”选项，训练者可以在完成同样训练的情况下，选择更加适合自己的动作。

例如，对于一个体重偏大的训练者，如果按照正常用户的标准做一些高冲击类训练时，自身承受的压力难免会增大，通过Hi运动中的难度替换选项，用户可以轻松选择低冲击的替换动作，逐步锻炼，获得提高。

4、专业男女健身教练演示

Hi运动邀请了专业教练做模特拍摄演示视频。

每个课程和训练计划，都是真人同步训练，用户只需要跟随视频完成课程即可。每个动作都有男女教练演示可供选择，每个动作都有要点标注。

5、结识同在健身中的型男美女

HI运动为用户设计了动态社交，可以让用户快速找到同好——结识朋友，关注健身达人。用户也可以发布自己的健身状态、图片，分享健身心得，获得别人的青睐。

6、专业健身网站依靠

Hi运动APP同时推出Hi运动健身网。训练者在网页端可以与APP端打通，完成相同的训练计划。同时，网站也提供更加丰富的运动训练资料给训练者。包括更多健身房的器械使用指南，动作标准示范，以及具体的健身房器械训练计划等。

软件优势

1、动起来，用汗水浇灌你的精彩生活！

2、Hi运动app，您的健身管理专家。

3、Keep Fighting一起动起来！

4、您的健身管理专家！

软件测评

Hi运动是一款健身指导软件，这款软件给用户们带来准确的健身动作指导，让用户们能够最大程度减少错误的姿势给身体带来的损伤。软件的训练课程覆盖全身各个区域的肌肉，用户们可以自己选择锻炼某一块肌肉，也可以选择锻炼全身的肌肉。