Hi运动是一款科学的手机健身运动软件,通过软件我们可以指定科学合理的健身计划,有方法的进行每天的运动,它还可以进行专业的体能测试,让你了解到自己的体能各项情况,是你健身运动的好助手,有兴趣的朋友就在本站下载吧!
1、一键切换动作替换,让每一套健身训练更加适合你
2、生动全面动作示范,健身动作标准让训练加更效率
3、健身训练课程覆盖全面,不同难度伴随你逐步提升
4、科学测试体能结果,全面分析你的身体潜能
5、量身定制每日健身目标,火辣身材带你一起练出来
脂肪燃烧者系列
腹肌雕刻/马甲线养成系列
8分钟经典臀/腿塑形
10分钟全面体能测试
1、进入Hi运动,可以先通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试了解哦!
2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏!
1、不记录维度变化的运动管理就是耍流氓!新增了解自己功能,协助你记录维度变化并给出帅爆地球人的美形评估建议。
PS:完成评估后可从右上角添加课程入口再次进入评估系统。定期来填写记录下,看看自己又成长了多少吧。
2、完善动态功能,新增了举报以及删除的功能。麻麻再也不用担心我按错键啦!