萤火虫睡眠冥想app v5.1.8

萤火虫睡眠APP为用户睡眠提供保障，软件拥有多种有助于睡眠的功能，健康保障用户的睡眠质量，还提供舒缓背景音乐有效保障睡眠，还可以实时监测睡眠质量，让你随时了解自身状况。

软件特色

1、软件采用专业疗愈催眠曲+色彩心理学，将催眠暗示原理巧妙融合帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，让用户的身体仿佛置身催眠的小岛，

2、让你的脑海拥有浓浓的困意来袭，自己的眼皮就会慢慢地、紧紧地的闭上，短时间让你进入深睡的状态，

3、从而享受到更加优质睡眠过程。不同于一般的催眠软件，萤火虫睡眠还为用户提供的各种自然白噪音，

4、当我们在收听的时候，可以慢慢放空我们的大脑，帮助我们很好的忘记掉生活、工作、学习中的各种烦恼。

使用方法

1、你的睡眠数据的隐私性非常重要，因此我们默认没有连接到AppleHealth。

2、要连接AppleHealth，请在萤火虫睡眠里打开「设置」页面，并点击「连接健康」。

3、在随后出现的设置页面中，请向萤火虫睡眠授予「睡眠分析」的权限。

4、你可以随时更改萤火虫睡眠与AppleHealth共享数据的设置。

常见问题

一、怎么帮助我改善睡眠？

-当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

-第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

二、晚上睡不着？

-来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。

-当你入睡后，萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

三、怎么检测我睡眠的？

-萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态；

-只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备；

-检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上；

-可以打开飞行模式；

四、早上起不来？

-普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。

-萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。

五、昨晚睡得怎么样？

-萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。

-蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒；

-根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图，每天都有惊喜。

更新日志

修复已知问题，新增白噪音声音资源。