温纯app是一款可以监测你睡眠质量的软件,这款软件界面设计简洁,功能布局合理,用户能够轻松上手,快速找到所需功能,便捷简单去操作,睡眠质量改善都是非常的优质,完全免费就可以去操作使用的,即刻就可以制定自己的睡眠改善计划。
1、睡眠监测
软件会对用户的睡眠进行实时监测,随时记录用户的睡眠时长。
2、睡眠音乐
用户也可以选择喜欢的睡眠音乐进行播放,对各种轻音乐和白噪音都可以在线选择。
3、早睡习惯
通过所动自己的手机来进行冥想助眠,实现催眠音乐的定时早睡。
4、闹钟提醒
设置音乐播放时钟就能够在线启动闹钟,对用户的睡眠进行闹钟提醒。
5、睡前仪式
还可以一键开启自己的睡前仪式感,对自己的睡前洗漱、阅读等都可以在线执行。
6、养生百科
用户可以在线查看相关的养生百科,掌握更多的养生知识。
1、集睡眠监测、睡眠音乐播放、早睡习惯养成、闹钟提醒、睡前仪式设置和养生知识获取等多种功能于一体。
2、不仅有丰富的助眠音乐,涵盖轻音乐、白噪音等多种类型,还支持通过手机互动进行冥想助眠。
3、帮助养成早睡习惯,同时提供养生百科内容,将睡眠管理与健康养生相结合,学习养生知识,享受健康生活。
4、支持设置音乐播放时钟,既能作为睡眠闹钟提醒用户起床,也能为小憩时间定时提醒,满足不同场景下的时间提醒需求。
1、实时监测用户睡眠,精准记录睡眠时间,方便随时查看自己的睡眠时长,为分析睡眠质量提供数据支持
2、拥有丰富音乐库,提供多种助眠音乐,包括轻音乐、白噪音等,在线选择播放,帮助放松身心,促进睡眠。
3、通过手机互动引导冥想助眠,助力用户养成早睡习惯,设定早睡目标并逐步实现,改善睡眠规律。
4、自定义睡前仪式内容,如洗漱、阅读等,并一键开启,按照设定的流程执行,帮助用户放松心情,进入睡眠准备状态。
1、在软件中就可以管理自己的睡眠,实时监测自己的睡眠情况。
2、用户可以在线播放睡眠音乐,在线助眠用户的睡眠。
3、可以设置小憩的时间,对用户的小憩可以进行闹钟提醒。
4、用户也可以打造自己的早睡习惯,实现手机锁定。
5、对自己的睡前仪式也可以在线开启,完成自己的睡前仪式。
温纯app支持用户可以在线进行睡眠管理,用户可以在线享受优质的睡眠,实时改善自己的和睡眠情况,一键记录自己的睡眠时长,随时记录睡眠时间,轻松掌握自己的睡眠情况,就可以分析睡眠趋势,了解自己的睡眠质量,一键改善睡眠状况。