简单计步器app官方版 v1.0.2

简单计步器是一款很好用的计步软件，用户在这里可以观看到每天的运动情况，用户可以清楚的观看自己消耗的多少卡路里，还能自定义运动情况，支持多种运动模式，用户可根据自身情况进行设置，还能鞭策你坚持运动，养成运动的好习惯。

软件亮点

1、轻松计步，后台自动记录每日走路步数

2、运动模式，支持走路、跑步、骑行等多方式

3、健康生活，可设置更多健康打卡计划，喝水、早餐

4、日常打卡，管理、调整所有的日常习惯

软件说明

1、免费使用

所有计步功能均可免费体验，使用无门槛。

2、每日打卡

轻松完成运动打卡，记录运动习惯。

3、健康规划

实时监测运动状态，制定适合的健身计划。

4、运动跟踪

完整记录运动过程，优化个人训练方案。

软件特色

利益交换

用户分享健身技巧、跑步思路、保健养生、运动养生等知识。

体育记录

简单计步器支持的计算卡路里运动:跑步、慢跑、散步等有氧运动记录以及广场舞、健美操等轻量运动记录。

用户激励

用户通过完成每日健身计步任务，可以有效达到运动健康的目的。每完成一项任务都会有锻炼奖励。能有效地促进运动健身的动力，同时运动健身更有感觉。

使用说明

1、用户打开简单计步器app，进入记录页面，用户可记录当天早餐、午餐、晚餐、运动量、饮水量等，了解每日摄入能量和消耗量;

2、打开计步页面，用户可查看每日运动步数、时长和运动次数;

3、计划页面给用户提供了新手减肥计划说明，用户可以了解如何减肥更健康，用户可选择合适的计划食谱开始记录。

软件点评

一款非常不错的手机计步软件，用户可以随时随时轻松查看自己的运动步数数据，不需要任何外用设备，系统会根据每日活动量计算消耗的能量，并生成个性化的健身方案，助力养成良好运动习惯，让你运动更合理，更注重你的身体情况，非常的靠谱好用。