大家爱健身手机版 V4.9.8

大家爱健身是一款记录运动健身为主的软件。为用户提供了丰富的运动健身资源，内里有大量的运动动作讲解、运动安排计划等，能够让用户根据自己的实际需求以及目标来选择最佳的训练安排。这款软件使用起来非常智能，所有的数据都是实时更新的，让用户可以看到最准确的数据。

软件介绍

大家爱健身是一款记录运动健身为主的软件。

‌大家爱健身软件‌是一款专为运动健身爱好者设计的应用，旨在帮助用户记录健身数据、设定运动目标、制定个性化训练计划，并提供丰富的健身资源和社交互动功能。

软件特色

1、运动概要：设下身高、体重和运动消耗目标，记录你每天的步数、卡路里消耗和里程的详细数据

2、运动奖章：坚持每日运动和健身，没完成一个成就则发一个奖章给你

3、运动计时：记录参与各种运动或健身项目的时间，让你更清楚你的运动量

4、运动趋势：记录一周中每天的运动数据，让你看到每天运动的趋势情况

软件功能

‌运动数据记录‌：用户可以记录跑步、瑜伽、篮球等多种运动的数据，包括步数、跑步时间等‌。

‌目标设定和进度跟踪‌：用户可以设定自己的健身目标，应用会帮助用户跟踪进度，并提供日报数据‌。

‌健康饮食建议‌：提供食谱功能，帮助用户了解食物的营养价值，并根据热量需求制定饮食计划‌。

‌社交分享‌：用户可以与其他健身爱好者分享锻炼记录，增加锻炼的乐趣和互动性‌。

‌个性化界面和主题‌：用户可以自定义界面和健身主题，展现个人风格‌。

软件优势

1、提供了食谱功能，可以帮助用户了解每种食物的营养价值，并根据自己的热量需求制定饮食计划；

2、还支持社交分享功能，让用户可以与其他健身爱好者分享自己的成果和经验；

3、用户可以通过该应用设置目标、制定计划，随时跟踪自己的进展并获取日报数据；

4、还提供了专业的健身教学视频，帮助用户理解正确的动作技巧和健身技巧。

小编点评

大家爱健身app旨在帮助用户记录健身数据，保持健康的生活方式；该应用提供了丰富的健身器材、动作和计划库，用户可以根据自己的目标和需求选择最适合自己的训练计划和动作组合；支持实时记录运动数据，包括跑步、骑行、步行、健身等等，让用户随时了解自己的运动情况。