谷歌健身2025最新版 v2024.09.26.02

谷歌健身APP是一款由谷歌所开发打造的配套健康管理智能连接软件，这款软件可以帮助大家来连接自己的智能穿戴设备，通过设备来实时检测大家的身体健康数据，包含了步数、心率、睡眠、饮食等信息，还可以为提供科学的个性化健身计划。

软件介绍

谷歌健身APP是谷歌官方推出的一款可以适用于安卓手机的运动健身服务软件，软件提供了多种监测功能，可以与智能设备连接，为用户带来了前所未有的健身体验，适合广大健身爱好者使用，提供科学的运动建议，帮助他们更有效地达到健身目标。

软件特色

1、多平台：
可以在Android和iOS操作系统上运行，以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。
2、自动追踪：
可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据，无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。
3、智能提示：
可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如，如果用户的步数不足，Google Fit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。
4、统一平台：
可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上，使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。
5、自定义目标：
用户可设置个性化目标，例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动，以达到更好的健康和健身效果。

软件亮点

1、对于用户了解自己的身体状况、预防疾病以及制定个性化的健身计划都具有重要意义。
2、使用Android手机的传感器或Google智能手表的Wear OS心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。
3、用户可以清晰地看到自己的运动趋势和效果，进而调整运动计划以达到更好的健身效果。
4、通过对运动数据的分析，用户可以了解自己的运动趋势和效果，从而调整运动计划以达到更好的健身效果。

谷歌健身APP怎么连接小米手环

1、首先打开GoogleFit应用并进入基本设置

2、打开Mi Fit应用并确保设备已经完成同步

3、进入Mi Fit应用，点击菜单按钮，然后访问“帐号”，选择“和Googe Fit同步”按钮

4、选择Google帐号来和小米手环进行配对

5、完成之后你可以访问Google Fit应用，进入设置选项，然后在“Apps connected”中看到Mi Fit应用

软件优点

1、【记录您的每次运动】
如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的Android手机或Wear OS by Google智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。
2、【获取适合您的健身指导】
获取个人专属的提示和切实可行的指导（例如，系统根据您的运动记录提供的目标调整建议）。
3、【通过手机或手表跟踪锻炼活动】
使用您Android手机的传感器或Wear OS by Google智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。
4、【监控您的目标】
查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标？谷歌健身app会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。

小编测评

谷歌健身APP搭配上智能运动穿戴设备使用，能够更好的收集用户的身体健康数据情况，而且你还可以在这里自行设置目标要求，可以帮助大家来更好的选择自己需要的健身目标，可以每日监督大家的运动情况，打造一个更加健康的生活体验