番茄轻断食手机版 v3.0.0

番茄轻断食是一款提供轻断食计划软件，为用户提供轻断食与健身支持，帮助用户科学、健康地管理身材和健康生活‌。软件可以帮助制定个性化的减肥计划，包括饮食安排和运动计划，同时提供丰富多样的营养餐谱推荐。有需要的朋友们不能错过，快来下载吧。

软件介绍

番茄轻断食是一款提供轻断食计划、轻断食食谱、食物热量查询、体重记录、体型记录、喝水提醒的工具，为您提供全方位的轻断食与健身支持，小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，为您减肥减脂提供更好的帮助。让您轻松管理身材，拥抱健康生活。

软件特色

1、是你的轻断食减肥得力助手，涵盖多种断食模式，随时随地在线查询，轻松选择；

2、提供丰富的轻断食食谱资源，根据您的个人需求，推荐最合适的食谱，健康减肥；

3、为您定制专属的减肥计划，个性化定制功能让您轻松减脂减重，助实现理想身材；

4、实时精准追踪您的体重变化，记录每一项身体数据，更好地了解自己的身体状况。

软件功能

1、专属断食计划：我们提供多种常见的间歇性断食计划，包括16+8、18+6、20+4、23+1等，并支持自定义计划，以满足不同用户的需求。

2、可视化数据展示：我们提供详细的断食记录和体重追踪功能，让您实时了解自己的身体变化，更好地掌握自己的健康状况。

3、专属瘦身记录：我们提供瘦身记录功能，让您记录每天的食物热量和身体信息，并提供丰富的数据分析，帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。

4、断食知识库：我们提供专业的断食知识库，包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容，帮助您更深入地了解断食的知识。

番茄轻断食怎么制定计划

1、打开番茄轻断食app，点击选择计划；

2、点击“去使用”；

3、设置好后，点击“开始专属计划”即可。

小编点评

番茄轻断食app为用户的减肥之路提供更好的帮助。用户可以在软件中找到专属断食计划，包括多种常见的间歇性断食计划，帮助用户们健康减脂塑型，重塑健康饮食习惯，并提供丰富的数据分析，为每个阶段带来科学、按时完成任务的支持。快来下载减肥吧。