生酮减肥手机版 v4.3.1

生酮减肥是一款减肥软件，通过改变饮食结构，帮助用户实现健康减肥。‌软件会根据用户的身体指标制定个性化的减肥方案，记录体重、体脂、酮体值的变化，并提供营养指导建议。用户可以通过软件查询食物的生酮和卡路里情况，选择健康的美味食谱，轻松减掉体重‌。

软件介绍

如果你尝试了很多减肥方法都不奏效，或者遇到了平台期，不放尝试一下「生酮」这种流行全球的减肥方法。

不需要你每天浑汗如雨地运动，也不需要节食饿肚子，而是从改变日常饮食结构入手帮助你减肥。你只需要输入简单的身体数据，就可以开始跟数十万用户一起生酮。

软件特色

1、营养师定制食谱，小白也能轻松上手

2、30万+条食物的庞大食物库，轻松查询热量、脂肪、蛋白质和碳水化合物

3、100+美味生酮菜谱，减肥也不能亏待自己

4、根据你的身体数据生成个性化的生酮方案

5、专业饮食运动记录工具，记录每日摄入和消耗，并给出指导建议

6、记录体重和酮体变化，看见自己每天的变化

7、优秀的社区功能，跟小伙伴一起打卡、交流经验，减肥路上不孤单

8、从基础到进阶的生酮知识科普，有问题随时问，营养师在线解答你的生酮问题

软件功能

1、健康资讯：生酮知识、营养科普、健康生活、生活美学，有料、有趣、有品的健康资讯帮你提高生活水平；

2、生酮商城：健康食品、保健食品、健康装备、营养代餐，各种物品，等你来购买；

3、健康管理：体重记录、饮食记录、运动记录、习惯打卡、摄入建议、健康报告，健康全程跟踪，科学、安全、规范的体重管理专家，让你的健康与你常伴；

4、酮友圈：加入减脂群聊，认识更多酮学，选择对的圈子，就是成功了一半，和圈子里的酮学一起愉快的掉脂肪，拥有苗条身材。

软件优势

1‌、个性化减肥方案‌：根据用户的身体指标（如体重、体脂、酮体值等）制定个性化的减肥方案。

2‌、饮食记录与管理‌：记录饮食营养三要素（碳水化合物、蛋白质、脂肪），分析营养素情况，提供生酮指导建议。

3‌、健康资讯‌：提供生酮知识、营养科普、健康生活资讯，帮助用户提高生活水平。

4‌、专业咨询‌：提供专业营养师一对一服务，解答疑难问题，定制健康方案，评估健康状况，监控膳食指导。

小编点评

生酮减肥app拥有超过100+个美味，30W+的生酮食物库和一个全面的生酮饮食指导，软件涵盖了海量的食谱，由专业的营养师教你应该怎么吃，用哪些菜来搭配更好，吃出健康和美丽，让你拥有苗条健康的身材。有需要的朋友们不能错过，快来下载吧。