养生通手机app v4.0.2

养生通App是一款功能全面且实用的健康养生工具，适合广大希望改善健康状况的用户。无论是对中医感兴趣的新手，还是寻求科学养生方法的老手，这款应用都能提供相应的知识和指导。App内收录了400余种中草药及其功效、使用方法，并提供了相关注意事项。这对于希望深入了解中医药知识的用户来说十分实用。

软件介绍

养生通app是专门为想要养生的用户而准备的一款健康养生服务应用软件，主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。同时用户可以在养生通软件上不仅可以了解到各种药材的使用方法、每日膳食效果、自身身体指标、常见病的症状和治疗、养生知识常见误区、养生运动等知识，其中还对食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明，可以是十分的贴心和安全。此外app里面全部的养生资料都来自各方权威刊物及网上医师的经验收集并加以归类整理，方便用户线上搜索及快速查阅。

软件特色

1、收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

2、收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项。

3、收录了350余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。

4、收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

软件亮点

1、中医知识

从零开始对中医的一些基本理论进行了解释，以达到对养生观及中药作用更好的理解。

2、形体保健

列举了如富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆前后倾、扁平足等常见不良体态的形成原因、长期危害、改善动作等。

3、养生误区

对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。

4、养生问答

对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释，以便人们通过此种形式能够加深记忆，增加趣味性。

5、体质测试

提供标准中医体质测试，针对自己身体软件会提供更加符合的显示条件。

6、健康计算器

提供标准的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具。

7、养生计划

提供饮食计划，对自己的三餐实现营养素智能提示，及不适宜食用的食物提示。提供中医养生法，每日智能提供不同的导引方法，达到保健功效。

8、血压血糖记录

可记录每日不同时段的血压血糖，支持添加多人记录，图表形式分别过滤查看非标准记录，血压可单次或多次记录取平均值，血糖可添加时记录饮食及运动。

使用教程

1、下载安装并打开养生通官方版软件；

2、进入软件首页，选择发现板块；

3、点击体检急救的自我体检；

4、这里可以按照可以症状来选择你想要测试的身体部位；

5、点击进入以后可以看到详细的方法；

6、下滑到最下方这里可以评论，点赞收藏和分享，看到实用的方法记得分享给你的好友哦。

软件测评

作为一款专注于健康养生的应用，养生通App以其丰富的功能和科学的养生理念吸引了许多用户。通过整合中医理论与现代健康知识，养生通致力于帮助用户建立正确的生活和饮食习惯，实现未病先防、已病防变的目标。用户可以根据个人情况定制饮食计划，灵活调整卡路里摄入，并且详细记录每日饮食，确保营养均衡。