好睡眠365最新版 v4.8.7

好睡眠365是一款针对失眠用户打造的健康医疗平台，该平台为用户提供了丰富的助眠音乐，各种白噪音助眠音频可供用户使用，为用户打造一个安静的睡眠环境，还为用户提供了医疗问诊服务，专业的医师帮助用户解决各种睡眠难题，提高用户的睡眠质量。

好睡眠365软件介绍

好睡眠365是一款非常实用的睡眠服务软件，它专门针对轻、中度失眠人群而设计，能够让大家进行自我评测，而且还提供了康复训练，让你远离失眠的困扰，拥有健康好睡眠。软件的页面非常的简洁，所有的功能都一目了然，但是功能非常的全面，操作也很简答。你可以在睡眠社区中了解和睡眠有关的资讯，而且还可以查看相关的专业解析，让你尽早解决失眠问题。

软件功能

1、支持睡眠评估，为你提供详细的睡眠报告，让你了解自己的睡眠情况。

2、拥有睡眠日记，记录每日睡眠的情况，实时掌握睡眠状况。

3、提供了服药日记，根据医生安排选择时间进行服药，自动为你进行服药提醒。

4、提供快速咨询专区，专家在线为你提供服务，五分钟接诊快速解决你的问题。

软件特色

1、专门为失眠者提供的康复训练平台，从各方面治疗失眠，快速的恢复健康状态。

2、精选海量名医，来自于世界各地，为你提供专业的问诊服务。

3、自动根据用户的睡眠情况提供相应的康复课程，并自动提醒每日进行训练。

4、各种放松音乐，正念冥想、压力管理、白噪音等，任意选择进行播放。

软件亮点

1、各种用药知识、睡眠知识、文章资讯等，让你从多方面了解和认识睡眠。

2、直接根据关键词即可快速的搜索音乐、名医、课程、文章、公告等，获得信息的速度更快。

3、提供了各种睡眠课堂，在线即可通过视频了解睡眠知识。

4、拥有各种训练课程，包括睡眠卫生、睡眠限制、放松训练等方面。

好睡眠365中如何查看睡眠限制

1、打开好睡眠365软件，点击下方的首页图标。

2、在打开的首页页面，选择其中的放松音乐。

3、在打开的列表中，选择其中的睡眠限制，即可进行查看。

小编测评

好睡眠365是一款非常好用的助眠软件，它不仅为用户提供了专业的助眠服务和健康问诊服务，还有着睡眠课堂功能，为用户提供了多种睡前放松课程，帮助用户快速进入睡眠状态，更有着社区功能用户可以在这里交流入眠技巧，让用户睡眠得到改善。感兴趣的小伙伴快来本站下载体验吧。