掌上健身教练app v1.0.2.0

掌上健身教练是一款专业的健身运动软件，该软件为用户提供了丰富的健身课程，针对身体各个部位的训练课程都能在线学习，满足了用户多种多样的健身需求，还有着专业的健身教练在线授课，帮助用户指导健身动作，改善用户健身姿势，让用户的健身变得更加高效。

掌上健身教练软件介绍

掌上健身教练是一款专门为健身爱好者们带来健康运动锻炼学习功能服务的应用软件，在这里大家可以享受到许多优质健身锻炼视频课程，内置视频课程推荐列表和分类特别众多，大家能够获取到各个不同阶段健身教程，让大家可以享受到更多运动锻炼技巧与方法，以后大家在此锻炼健身学习将更加便利。

软件功能

1、身体评估，通过简单的测试和问卷评估您的身体状况，并根据结果推荐个性化的健身计划。

2、健身百科，包含各种健身器械的使用方法、运动动作的教学视频及常见健身误区解析等内容。

3、各阶段健身教程，从入门到进阶，提供详细的图文并茂的教程，让您在家也能高效锻炼。

4、3D瑜伽系列视频，利用3D动画技术展示瑜伽姿势，帮助您更准确地掌握每个动作的要点。

软件特色

1、真人讲解，专业的健身教练视频以及真人讲解，都能够让我们轻松的学会如何训练。

2、训练方式，有计划的训练方式，能够清楚的让我们知道每天的训练动作以及训练时间。

3、训练记录，每一次的训练都可以记录在上面，可以通过这些记录来见证我们的成长。

4、健身视频，软件里面拥有很多的健身视频，每一个健身视频都是专业的导师提供的。

软件亮点

1、单项动作，每一个单项动作，都进行了详细的演示，并且拥有非常详细的文字说明。

2、讲解视频，更是拥有真人的讲解视频，让我们在家就可以接受到专业的训练。

3、训练记录，在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

4、身体数据，你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。

小编测评

掌上健身教练是一款非常好用的运动健身软件，它不仅为用户提供了丰富的运动健身课程，还能根据用户的运动基础和身体情况，为其制定专属的运动健身计划，帮助用户进行高效的运动健身训练，更有着运动社区功能，用户们可以在这里交流自己的训练技巧，还能邀约好友一起线下锻炼。感兴趣的小伙伴快来本站下载体验吧。