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要炼app专业版
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要炼app专业版 v1.2.25

星级

  • 类型:生活服务
  • 更新:2024-09-20
  • 大小:152.81MB
  • 语言:中文
  • 备案号:粤ICP备2021134653号-3A
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要炼是一款专业的健身软件,功能齐全而且适合所有年龄段的人使用。在软件内我们可以制定专属于自己的健身计划,系统会根据我们的计划给出相应的建议,这些建议都是非常科学专业的,我们按照这些计划去锻炼,不仅可以达到我们需要的健身效果,还能保证科学的健身,避免健身过渡损伤身体。

要炼app专业版

软件介绍

要炼app是要炼健康科技(深圳)有限公司开发的一款非常好用的手机健身工具,为各个年龄段的不同人群挑选适合的锻炼方式,练、吃结合,帮助每一位用户都能锻炼出一个健康的体魄!并且在软件中你还能去寻找附近的健身场所与教练,明星教练一对一为你进行定制专属的锻炼课程,量身打造的运动计划帮助你成为更好的自己!

要炼app专业版

软件特色

1、【健身课程和专业内容】

健身课程/内容干货分健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想,全部免费。

2、【定制运动处方】

针对用户基础身体数据、健身目的、个人运动健身经验智能生成专属训练、饮食处方,精确计算运动消耗和营养元素摄入,制定每日目标,高效达成效果。

3、【明星合作教练】

更有明星私教一对一,价格透明,定制健身课程,让你保证运动效果,事半功倍。

4、【要炼PLUS会员与合作场馆】

随地寻找附近健身场所,购买PLUS会员可于合作场馆随时开练,场馆器械免费用,舒适又安全。

5、【赛事直播】

全国健身赛事合作直播平台,免费观看全程直播和回放。

6、【运动社区】

要炼er的专属朋友圈,记录分享你的运动时刻,与更多人一起成长,让健身不再孤单!

要炼app专业版

软件亮点

1、【瑜伽】

瑜伽名师团队倾力打造,让你领略瑜伽练习方式,感受不同的瑜伽文化。从零基础入门到专业成长课程,应有尽有,随时随地,轻松学瑜伽!

2、【冥想】

下班太累了不想锻炼?压力大难以入睡?试试专业的冥想训练,缓解压力,轻松入眠。晨间冥想更能让你释放自己,开启美好的一天!

3、【健身训练】

海量的专业训练课程,涵盖减脂、增肌、塑形,科学健身就从要炼开始!200多种官方课程,原创拍摄录制,从入门小白到高级专业,全身肌肉部位锻炼,都能满足你的需求,要炼就是练得专业!

4、【青少年体育中考】

青少年健身体育训练,提供量身定制训练计划,满足从入门到进阶的训练需求。帮助夯实体能基础,增强体质,提升身体柔韧性,全面提升身体素质,跳远跳高,短跑爆发,十项全能。中考高分利器!

5、【孕产】

不同模式,关爱需求各异的女性。提供备孕、孕期、产后三大板块。科学备孕,健康怀孕,产后恢复一应俱全。为准妈妈们提供丰富的孕产健身知识,给产后妈妈提供科学的产后恢复内容,陪伴女性的每一个重要时刻。

6、【康复】

针对程序员、司机、教师等容易患有职业病的人群,以及骨科术后人群,提供专业的康复训练课程;针对不同部位的疼痛和不良体态,更有专业的训练课程和内容指导。盆骨前倾、O型腿、假胯宽、啤酒肚,统统说拜拜!

7、【老年保健】

跳广场舞不如来要炼学专业保健操!针对中老年群体容易出现的肌肉无力、肥胖症、阿尔兹海默症、帕金森、骨质疏松等,提供专业的八段锦、易筋经、手指操等防治训练。让运动健身老有所依!

要炼app专业版

功能介绍

1、支持走跑骑户外及器械自定义分享。

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2、设置商城消费金兑换区,进一步增加变现能力。

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3、在健身硬件基础上,提供更好的运动解决方案。

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4、提供免费课程直播,家庭运动场景再升级。

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5、互动社区更多样化,吸粉固粉能力增强。

要炼app专业版

软件测评

这是一款功能齐全的专业健身软件,软件内部的功能含有我们健身时会遇到的所有功能,软件最大的亮点就是它适合所有年龄段的用户使用。针对需要的健身人员,软件内部有专业的健身知识供其使用。对于青少年,软件内有专门适合这个阶段的训练指导,科学的进行锻炼。孕妇也可以使用这款软件,它里面有适合怀孕阶段的专业的健身知识以及产后康复训练的知识。

特别提醒

应用截图
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