LEFU热量减肥法官方版 v4.6.3

LEFU热量减肥法是一款结合了科学和实用性，提供全面减肥解决方案的软件。软件功能齐全多样，各种你在减肥时期应该用到的他都有包含在内。它可以自定义食物输入，帮助管理热量摄入。还有专门设计的减肥食谱配有视频教程，确保健康饮食轻松实现。它甚至有体重记录工具和体脂秤蓝牙链接，精确监控体脂率、BMI等23项数据，帮组我们达成理想体重。

软件介绍

‌‌许多人选择忍受饥饿的方式来进行减肥，这是错误的，因此小编为大家带来了热量减肥法app，又叫做LEFU热量减肥法，这是一款集减肥打卡、健身、瑜伽与食物热量计算统计为一体的减肥减脂的健身应用，拥有独创的热量管理减肥法，专注为用户来解决头痛的减肥问题。在该软件中有专业的营养师会为你指导正常热量的健康饮食方法，让你吃出健康好身材，同时也会根据不同体质的用户来提供合适的专业的减肥健身运动计划，更好的打造适合你的运动方案。

软件特色

1、实现健康减肥减脂目标

合理目标--用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂及健身建议。

目标跟踪--为您创建目标、里程碑跟踪记录，健身瑜伽减肥减脂进度一目了然。

养成健康饮食习惯--想要成功减肥不反弹，必定需要养成适合自己的健康的饮食习惯。

2、绘制您的成果

减脂进度图--展现你所付出的努力与收获的成果，可视化的图表帮助你保持动力。

身体数据报告--便捷查看你的健身、体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。

便捷分享您的进步--展现2265用户的付出与成功，帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。

现在，下载热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！

3、健身-量身定制运动

健身-为不同的身体状况推荐不同的健康减肥健身运动，打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂健身方案

记录有氧运动——包括跑步健身运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等健身运动。

记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算健身热量消耗。

海量健身教学视频——健身跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好

精选健身瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂瑜伽、完美瑜伽、修长瑜伽、紧致蛮腰瑜伽、美臂瑜伽等课程，不用整形也能拥有完美身形

4、热量管理减肥法APP为什么能为您的健康减脂提供强大助力

专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现健康饮食、科学健身减脂；

独创热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），控制热量摄入及热量消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯和健身习惯；

专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥app结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。

5、饮食记录方便快捷

庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱。

减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入

饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐、加餐的食物热量卡路里摄入

卡路里计算——App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。

卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例

微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

软件亮点

1、高效减肥

热量减肥法app致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯。

2、智能硬件

专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与App结合，测量和记录身体数据、食物热量。

3、减脂指导

热量减肥法app里有专业营养师提供减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容塑形瘦腿，都能实现饮食健康。

4、饮食记录

拥有65万+食物数据，食物数据配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障，更支持自定义食物等功能，拥有良好的用户体验。

软件测评

这是一款很好用的减肥软件，他的功能齐全，方法科学。软件内置锻炼课程和喝水记录功能，不管减脂还是健身他都有相应的科学方法。同时他还拥有便捷的步数统计和围度记录功能，可以很好的帮助用户跟踪身体变化。里面的学习模块和一对一营养师服务可以为用户提供专业知识和个性化建议。如果你还担心减肥减不下来，就来试试这款软件吧！

更新日志

本次更新：

【前沿版本预览特权】赋予您优先权，率先探索App的每一次焕新之旅。在更新的浪潮中，您总是那位引领潮流的先行者。

【经典设备升级】我们以创新之名，赋能旧时光。部分经典产品现可通过蓝牙技术实现设备升级，涅槃重生，为您带来焕然一新的使用享受，让往日辉煌在新时代重焕光彩。

【算法革新】拥抱未来科技，我们的算法历经全面优化与迭代，无缝融合尖端硬件潜能，开启智能计算的新纪元。

【智联新品适配】专为CF621体脂秤设计的智联功能，一旦绑定，即刻解锁无需通过APP介入的用户智能匹配体验，让健康管理跃升至前所未有的便捷境界。