当燃运动app最新版 v2.50.0

当燃运动是一款专业的运动软件，该软件为用户提供了非常多的运动健身课程，针对身体各种部位的锻炼视频都能在这里找到，满足了用户多种多样的健身需求，并且软件还能根据用户的身体情况，为用户打造出专属的运动计划，帮助用户进行更好的运动训练。

当燃运动软件介绍

当燃运动作为一款融合创新与实用性的应用脱颖而出。它不仅提供个性化的运动计划定制，还能智能地调整训练强度和饮食建议，满足不同用户的需求。通过输入身高、体重和性别等基本信息，每位用户都能获得一个量身打造的训练方案。无论你是健身新手还是有经验的运动员，当燃运动都能根据你的身体状况和运动目标，提供精准指导。

软件功能

1、只要输入自己身高、体重、性别即可指定训练计划，每个人都能拥有一个专属训练方案。

2、在线可以找到各种各样的健身动作视频，用户可以一边观看视频一边学习健身的动作要领。

3、自己每日的饮食记录可以保存在这里，饮食方案可以随着自己身体的变化而随时修改。

4、用户能够自主的记录自己的训练数据，能够采用多维度的记录方式。

软件特色

1、自主参加体能测试，参加阶段性的体能测试就能直观的了解自己身体发生了哪些变化。

2、自动生成专业量表，从量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累积数据、平均数据和训练部分强度。

3、真人语音讲解动作，健身动作的教学视频不仅有着标准的动作演示而且有着真人讲解动作要领。

4、拥有大量训练动作，在动作库之中用户可以找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等各种训练动作。

软件亮点

1、智能反馈训练成果，当燃运动根据用户记录的训练数据而实时反馈每日、每周、每月的训练效果。

2、智能指定健康饮食，这款应用能够根据反馈的身体数据而智能化的修改每周的健身食谱。

3、当燃运动能够自动汇总、分析用户的运动数据，根据用户记录的数据而制作了报表。

4、每个人能够在此上传图片记录自己减肥之旅，可以使用图文的方式保存这段减肥时光。

当燃运动APP怎么使用

怎么开始运动

1、首先打开当燃运动APP，点击主页面的去运动选项；

2、进入运动栏目之后，点击开始运动按钮即可。

怎么改体重

1、通过底部菜单栏进入当燃运动个人中心页面，点击其中的个人信息选项；

2、进入查看自己的个人信息，其中一项为体重；

3、点击体重数值就可以更改自己的体重了。

小编测评

当燃是一款非常好用的运动软件，它不仅为用户提供了丰富的运动课程，还有着运动打卡功能，帮助用户养成坚持运动的好习惯，还有着专业的健身教练在线为用户进行指导，帮助用户改善运动姿势，让用户能够更好的进行运动训练。感兴趣的小伙伴快来本站下载体验吧。