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型动健身官方版
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型动健身官方版 v1.1.2

星级

  • 类型:生活服务
  • 更新:2024-10-17
  • 大小:68.76MB
  • 语言:中文
  • 备案号:陕ICP备2023009785号-2A
下载到电脑

型动健身是一款健身软件,汇集了丰富的优质课程,帮助用户按照个人需求轻松学习与实践高效健身动作。无论是初学者还是资深健身者,都能在这款软件中找到适合自己的训练方案。型动健身采用先进的数据分析,根据用户的训练记录进行个性化调整,快来下载吧。

型动健身官方版

软件介绍

工作太忙-没有时间去健身房健身;

不专业-没有健身教练指导,锻炼一段时间身体总有疼痛感;

没计划-缺少系统的训练计划,不能长久坚持,练了之后效果不佳。

效果不明显-锻炼了很久,体型和体重都没有明显的变化。

型动健身官方版

软件特色

1、10、30分钟的健身课程,根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,让您用一个小憩的时间便可以完成一次健身训练。

2、AI智能分析用户身体特质,根据不同的健身目的,科学制定个人专属健身训练计划。

3、精准记录用户每次训练内容,更好地分析训练成果,使用户的健身之路更长久更有效。

4、高清的视频课程,同程语音督导,同步训练,共同进步,确保用户高质量的训练。

5、专业的营养师为用户设计了营养均衡的健身饮食食谱。

型动健身官方版

软件功能

1、国际认证:资质健身教练配置最科学的健身课程;

2、海量课程:为用户量体裁衣,减脂HIIT、全身燃脂、体态矫正、改善睡眠、增肌训练、肩部改善、背部塑形、极速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多种健身课程供您选择;

3、一键开练:想训练腹肌,点击腹肌训练按钮,想训练肩部,点击肩部训练按钮,点击想训练的部位快速有效专项训练;

4、健身复盘:训练后只能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步。

型动健身官方版

型动健身app怎么定制计划

1、在本站下载安装型动健身app,并打开;

2、点击首页下方“一起开练”;

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3、选择你的锻炼需求;

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4、点击“开练”即可。

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小编点评

型动健身app致力于打造全面的运动健身体验。软件以详细的课程分类和便捷的选课功能,让用户轻松找到合适的健身教程。每节课程都有专业的教学指导,确保用户能够准确掌握每一个动作。实时的训练反馈和智能分析功能,让用户的每一次锻炼都得到科学的评估和调整。

更新日志

修复了一些bug。

特别提醒

应用截图
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