断食追踪2024安卓版 v1.9.2

断食追踪是一款专业的饮食管理软件，该软件为用户提供了专业的饮食管理功能，根据用户的身体数据，为其制定专属的轻断食饮食计划，通过管理食物的摄入量来帮助用户进行减肥，非常的方便。软件还能实时记录用户的饮食热量，从而帮助用户改善食谱，制作热量缺口。

断食追踪软件介绍

断食追踪是一款专门为需要减肥的用户推出的健身饮食管理软件，该软件的功能非常的强大，在这里大家可以轻松的养成健康的习惯，能够制定一系列的减肥计划。断食追踪还为用户提供了最为健康饮食的搭配与管理，从而帮助大家在摄取足量的营养的前提下，为大家带来瘦身的效果！很好的满足了用户减肥上的需求。

软件特色

1、多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群。

2、一键开始/结束，自定义禁食计划。

3、断食追踪调整断食/饮食时间，设置断食通知。

4、它可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。

5、同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力。

软件亮点

1、断食追踪制定不同的禁食计划。

2、了解跟踪禁食时间带来的效果。

3、间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间。

4、追踪身体尺寸（腰部，臀部，手臂等）。

软件功能

1、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。

2、注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。

3、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。

4、拥有健康的饮食习惯对于减肥非常的重要，会实时的监督你。

5、断食追踪不断地完成自己制定的减肥计划，才能够拥有更好地身材。

6、不同的减肥方法适用于不同的人，可以根据自己的情况选择。

7、大量的分析和数据报告可以清晰的为你展现你的计划完成情况。

使用教程

1、首先在本站下载并安装断食追踪app，进入软件主页，可以以在这里开始自己的节食记录。

2、点击屏幕正上方右边的小人，在这里可以看到每到一个规定时间段我们应该做的事。

3、了解我们每天需要摄入的水分。

4、在这里可以记录自己的体重体型，更方便我们了解自己的身体情况。

小编测评

断食追踪是一款非常好用的饮食管理软件，它不仅为用户提供了丰富的饮食管理计划，还有着多种轻断食食谱供用户参考，让用户在减肥期间也能够享用美食，更有着饮水提醒功能，及时提醒用户喝水，帮助用户补充身体水分。感兴趣的小伙伴快来本站下载体验吧。