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1、模式多样,包含了多种多样的轻断食模式能够满足不同瘦身阶段的选择需求。
2、专属计划,通过在线完善详细信息的方式可以为用户提供专属的瘦身计划。
3、一键记录,拥有便捷的记录工具能够对运动、体重、饮食等信息进行一键记录。
4、专业分析,在线记录各个方面的信息之后可以对个人的瘦身情况进行专业分析。
1、制定计划,选择轻断食模式在线制定个人的轻断食计划。
2、健康食谱,查看每天的健康瘦身食谱对个人的饮食进行科学搭配。
3、饮食记录,运用记录工具完善每次的饮食信息保存个人的饮食情况。
4、运动记录,在线记录每天的运动数据对消耗的卡路里进行分析。
1、喝水打卡,记录每次的饮水量之后完成打卡培养良好的喝水习惯。
2、开启提醒,点击开启按钮在线开启喝水提醒功能,及时提醒完成喝水任务。
3、智能提醒,具有强大的提醒功能可以对每天需要完成的喝水任务进行智能提醒。
4、数据详细,提供了详细的健康数据记录能够让用户回顾历史数据更便捷。
健康饮食是一款非常好用的饮食管理软件,它不仅为用户提供了非常多的健康饮食菜谱,还有着热量追踪功能,时刻为用户记录每次饮食的热量,让用户对自己每天的热量摄入有清晰的认知,从而帮助用户更好控制热量健康。感兴趣的小伙伴快来本站下载体验吧。