atZoneCN官方版 v1.6.2

atZoneCN官方版是一款专注于室内健身的APP，提供各种健身课程和锻炼计划，帮助用户在家就能进行全面的锻炼。提供了多种类型的健身课程，包括有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等，满足用户不同的锻炼需求，欢迎喜欢健身的朋友下载使用。

软件特色

1、专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

2、基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

3、建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

软件亮点

1.真人教学，专业指导

2.每天7分钟，快速有效

3.智能计划，科学健康

4.丰富分类，不断更新

软件优势

1、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

2、全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用手记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

3、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

应用特色

1、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

2、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

3、全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错

误的动作损坏身体

4、你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训

练和不同难度的训练。

更新日志

修复已知问题

小编点评

atZoneCN官方版是一款实用的室内健身APP，可以为用户提供全方位的健身指导和锻炼计划，帮助用户在家就能实现健康的锻炼目标。无论你是健身新手还是资深健身爱好者，都可以在atZoneCN锻炼APP中找到适合自己的锻炼课程和计划。