潮汐冥想助眠app v3.47.0

潮汐冥想助眠app专为睡眠不好的小伙伴所准备的一款冥想睡眠软件，这款软件可以帮助大家来更好的放送自己的身心压力，帮助大家来更好的投入到某一件事情中去，提升专注度，同时还提供了超多白噪音资源，大家可以来随时打开收听。

软件介绍

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

软件特色

1、睡眠与小憩，和万物声音一起入眠
精选高清助眠声音，帮你在夜晚快速入眠。独创轻唤醒闹钟功能，助你在晨间温柔醒来。
2、专注计时器，开启一段沉浸的专注时光。
自然声音与番茄工作法的完美融合，为你打造一个沉浸专注的空间，劳逸结合，提升效率。
3、放松冥想空间，为你的大脑按下暂停键。
将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操，体会前所未有的放松与平静。
4、森林、海洋与旷野，把大自然装进口袋。
总有那么一个瞬间，希望远离城市喧嚣，投入大自然的怀抱。开启潮汐，让大自然触手可及。
5、每日灵感格言，感受文字的力量。
尽管日常忙碌庸常，但诗歌与爱情，才是我们生活的意义，每日灵感格言，开启平静身心体验。

软件亮点

1、总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入；
2、因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始；
3、时间无情流逝，不知道如何开始新的一天；
4、试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补；
5、事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大；
6、如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。

潮汐app怎么自定义铃声

1、打开手机上的潮汐app，点击右上角的加号图标。

2、进入下拉页面，点击下方的添加声音功能。

3、进入页面，选择喜欢的声音，点击添加即可。

功能介绍

1、让你专心的计时器：
-基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟；
-历史专注分析，回顾你每一次的专注时光；
-支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器；
-支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败；
2、大自然的声音旅程：
-精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然；
-独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然；
-计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音；
3、一天一张潮汐日帖：
-每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人；
-精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程；
-随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候；
4、极简设计的强大功能：
-极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色；
-精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作；
-支持iPad中的Split View与Split Over多任务分屏功能；

适合人群

1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
2、常常分心、无法专心致志的拖延症患者
3、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群
5、追求平和身心的冥想练习者
6、希望成为更好自己的你

小编测评

潮汐App可以很好的来帮助大家来放送自己，让你更好的静下心来，超多大自然白噪音资源提供给大家，让你聆听大自然最真实的声音，给人一种身临其境的感觉，而且还能随时来这里进行冥想放松，每一个功能都是非常不错的，需要的话快来下载试试吧！