Seven 7分钟锻炼挑战是一款为运动而设计的APP,每天只需要7分钟,就能得到定制的锻炼教程,每天坚持7分钟,就能得到想要的身材,7分钟你不用在为健身花费大量时间而特意安排假期,你不用再为自己坚持不下去而烦恼,相信很多人都能做到,赶紧来试试新的7分钟锻炼挑战吧~这款完美解锁版,去除了广告,解锁了一些功能。
1、下载并安装Seven 7分钟锻炼手机APP
2、打开手机APP
3、点击“开始锻炼”,可以选择不同部位的锻炼,也可以选择全身锻炼
4、根据你所选择的锻炼,上面会出现示例图片怎么锻炼
5、根据示例图片进行锻炼、循环
内购破解付费,全部免费使用。
所有功能离线了,无需联网下载了。
去除广告
1、设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒
2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
4、赢得奖励和健康相关的赠品
5、无需访问网络。随时随地锻炼!
6、可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习
7、Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
8、“学习”标签含各练习的专业提示
9、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
10、健身爱好者可进行多次循环锻炼
11、通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功
v9.2.0
更新兼容,修复bug
7分钟锻炼挑战听起来就很想去挑战试试看,听说每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军噢!