懒人轻断官方版 v1.4.5

懒人轻断官方版是一款方便大家在减脂减肥中使用的软件，里面有超多的推荐方案，帮助用户实现快速的减脂，各种减脂餐在这里统统都有，非常好用的，还有各种减肥教程让用户们减肥无忧非常的简单，让你爱上这款软件，快来下载试试这款软件吧。

软件介绍

【科学计划】

涵盖当今热门的多种轻断食计划，通过你录入的信息，推荐简单、实用的轻断食计划~

在断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去，达到你的目的！

【每日记录】

你可以记录每日体重、身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

【数据报告】

随时记录查看身体数据，帮助你了解不同阶段的身体状态，可视化你的体重的每日变化。

软件特点

1、所有的减肥功能全部都是免费提供给大家的，绝对不会收取任何的费用。

2、每天你所吃的食物都会帮助你进行记录，给用户带来了更多的安全与可靠。

3、有自动提醒功能，到喝水时间能够提醒用户进行喝水，让你的身体达到足够的水分。

4、将自己的体重进行记录，用户可以清楚的知道自己每天体重的变化。

软件功能

1、断食计划

涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食；

每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果；

2、数据统计

支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容。

3、提醒功能

监督你按时断食、饮食和喝水，帮助你养成自律好习惯；

4、目标完成情况提示，清晰了解每日的变化。

软件亮点

1、简单高效实用，界面风格美观清爽,带来视觉上的享受.功能全面周到,操作方便易上手

2、多重断食方案，详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。

3、时时贴心呵护，在您执行断食方案的过程中，我们将全程指引辅导，并提供时间记录功能

4、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然；

更新日志

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