初练瑜伽2023官方版 v1.2.9

初练瑜伽2023官方版，是一款非常适合女性朋友的一款有利于身心健康的软件，坚持每天的瑜伽练习，获得一个全新的自己，包括基础瑜伽冥想练习、基础瑜伽呼吸练习、每日腹部练习等，坚持每日瑜伽练习，感兴趣的朋友快来下载试试这款软件吧。

软件特色

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废

软件优势

1、推荐身材指数：通过你填写的信息为你计算出推荐的身材指数，助你明确目标，练习更精准。

2、记录身体数据：记录初始、当前、目标体重，图表反馈你一周的体重变化曲线。清楚看到练习瑜伽前后体重变化。

3、练习数据跟踪：记录你完成的计划或者课程，给出天、时长、卡路里总数据，以图表的形式呈现，更加直观。

4、专属计划制订：通过收集你基本信息和瑜伽目标从而为你量身打造一套瑜伽练习计划，在你完成本次计划后生成计划报告。

软件亮点

1、45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐。

2、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

3、全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。

4、3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择。

软件说明

1、多种课程时长（5/10/15/20/30/45 分钟），随你而变。

2、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加。

3、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果

4、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升

5、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练

更新日志

修复已知问题

软件测评

初练瑜伽2023官方版是一款适合运动减脂的软件，拥有大量的课程和专业练习，软件中各种瑜伽教程应有尽有，每个动作都有详细的教学视频，你可以看视频跟着一起做动作，让自己的动作更加标准，获得更好的成效，感兴趣的用户快来下载吧！