舒尔特方格2024最新版 v2.2.1

舒尔特方格是一款为了帮助用户提高注意力及快速阅读能力的软件，舒尔特方格是全世界范围内简单、有效也是科学的注意力训练方法，画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，此方法不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力及快速阅读能力训练方法。

软件介绍

舒尔特方格是全世界范围内最简单、最有效也是最科学的注意力训练方法。舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力及快速阅读能力训练方法，对培养注意力集中、分配、控制能力、拓展视幅、加快视频、提高视觉的稳定性、辨别、定向搜索能力等均有极大好处！

软件特色

1、能够根据动态性的训练锻练视末梢神经。社会心理学上放此表来科学研究和发展趋势心理状态认知的速率，主要包括视觉定项检索健身运动的速率

2、能够简易精确测量专注力水准，并且是非常好的训练法。也是心里咨询师开展心理疗法时常见的基础方式

3、是全球范围之内非常简单，最合理都是最科学研究的注意力培训方式

4、把这短暂性的高韧性的集中注意力全过程不断训练，人的大脑的注意力不集中作用就会持续的结构加固，提升。

软件功能

1、亲子PK模式

适合父母一起参与的亲子模式，可以两人对阵，提升趣味性，增强孩子的兴趣，欢快的气氛里完成训练。

2、儿童模式

针对儿童的难度，让孩子们既有训练难度，也能有征服的成就感。

3、经典模式（大人模式）

没有了点击后的去除效果，提升了难度，适合真正愿意训练提升自己的成年人。

软件优势

1、丰富的游戏模式：简单、普通、打乱、盲玩；

2、递进的难度阶级：3~10阶；

3、多彩的主题皮肤：清新模式、深色模式；

4、专业的数据分析和成绩排行。

舒尔特方格注意力训练怎么做

1、打开舒尔特方格app，进入后在首页点击开始

2、按照下方要求按升序从1点到9

3、点完之后系统会根据你所画的时间评分，用时越少，说明注意力越好

4、已经熟悉练习过程后可以更换模式和慢慢增加难度，这是一个循序渐进的过程，这样坚持练习，注意力会越来越好的。

5、点击统计还可以查看近期训练的数据图

怎么判断成绩

以7—12岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50"则问题较大，考试会出现不及格现象。

以12―14岁年龄组为例，能到达16"以上为优良，学习成就应是名列前茅，26"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36"则问题较大，测验会呈现不合格现象。

18岁及以上成年人最好可到达8"的程度，20"为中等程度。

练习开始，达不到标准是非常正常的，切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。

小编点评

舒尔特方格app为了避免传统方法反复用相同的表产生记忆，开发出一套系统随机生成的模式，每一次出现的数字顺序是完全不一样的，能真正锻炼用户的注意力及快速阅读能力，小到5岁的小朋友，大到35岁的成年人都可以轻松的使用。