Fabulous是一款可以帮助用户养成良好生活习惯的健康app,软件会通过我们精心选择的教材,让您的健身和饮食习惯推向一个新的水平,例如七分钟的科学化锻炼,禅和内观静坐来控制唿吸和正念,安静的休息以及入门的拉伸,非常专业好用。
Fabulous基于科学的指导,在您的生活灌输健康的生活习惯,以便可以增加您的能量,让您感受充满活力的健康,帮助您减肥以及让您睡得更好。
要达成您任何健康和生产力的目标?很简单,只要一步一步地按照Fabulous的计划。
1、“让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果,并将会根据最新的主要科学研究进行更新。
2、随时随地做运动:一个为时10分钟的高强度训练,挑战您耐力和体力的极限;它比7分钟训练强度更高,无需任何体育器材,随时随地都能做。
3、拓宽思维渠道:通过拥有科学根据的训练,击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法,跨越您与幸福生活之间的鸿沟。
4、4小时全身投入工作:您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果?通过这项让人超满意的训练计划,帮助您抵抗诱惑,全心全意投入工作,进入涌流状态。
1、根据个人情况提供的健康建议;
2、以科学的方式建立并培养日常习惯;
3、参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式,让您可以停止计算卡路里放心吃;
4、一对一私人教练,激励您提高效率并实现目标;
5、全面性的锻炼课程,迎接更健康强壮的生活方式。
1、下载安装后打开软件,填入自己姓名点击下一步。
2、设置好自己的起床时间,点击完成进入软件。
3、进入后可以设置自己要完成的事情,比如喝水、锻炼、阅读等,点击添加即可加入到打卡任务。
4、完成打卡任务后,已经添加的任务会显示成功。
1、进入app主页点击下图所示个人主页
2、在登录账号的情况下,点击打开“设置”
3、在其中我们就可以进行订阅取消订阅、续费取消续费等操作
Fabulous app内可以设定一个目标,然后软件会帮您把这个目标养成您的一个习惯,从而让您以后都毫不费力地完成这些事。在应用的主界面可以看到完成任务的情况,在完成一些任务后,应用还会给你寄来一封"信",里面有对你的问候和健康相关的信息.