7分钟锻炼Seven已付费修改版 v9.17.15

7分钟锻炼Seven已付费修改版是一个运动健身软件，适合没有多少时间锻炼的人，每天只需要7分钟，合理调动你的身体，让你得到充分的锻炼，不管你是初级入门还是有锻炼经验，都有匹配的训练内容，运动数据看得见，喜欢的小伙伴赶紧来下载吧。

软件特色

1、专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

2、基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

3、建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

软件亮点

1.真人教学，专业指导

2.每天7分钟，快速有效

3.智能计划，科学健康

4.丰富分类，不断更新

软件优势

1、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

2、全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用手记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

3、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

应用特色

1、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

2、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

3、全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错

误的动作损坏身体

4、你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训

练和不同难度的训练。

更新日志

修复已知问题

小编点评

7分钟锻炼Seven已付费修改版是一款专业性非常强的健身运动软件，主要面向时间紧迫人群打造，帮助广大用户打造高效、专业的锻炼，每天只需花费7分钟进行运动就能拥有健康生活，不用去健身房，入门超快，真人教学，动作详情指导，规避错误动作所引起身体上的损坏，课程内容丰富，有氧训练力量训练等课程，任你自由选。