冥想星球App免费VIP破解版 v4.1.1

冥想星球app是由国内知名的心理学服务机构壹心理推出的一款软件，旨在帮助用户清空脑内纷杂的思绪和缓解你的焦虑。现代社会快节奏的生活让我们背负着非常大的压力，内心充满着烦躁不安的情绪，通过软件帮助我们消除这些不好的情绪，让我们有更好的睡眠。

软件介绍

冥想并不是什么高深神秘的事情，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练方式，就如同健身一样，只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。心理学界把冥想定义为通过身心的自我调节，建立一种特殊的注意机制，最终影响个体的心理过程的一系列练习。

软件特色

1、全场100+种冥想练习，随时随地开始冥想练习，持续更新中；

2、自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心；

3、主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足所有冥想需求；

4、大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授，走进大咖的冥想世界；

5、专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验。

软件功能

1、冥想让你入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题；

2、冥想让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力；

3、冥想让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题；

4、冥想让你身体更健康

冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题。

适合人群

1、睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累；

2、记忆力下降

前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了；

3、思维迟钝

大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏；

4、容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱；

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低。

小编点评

冥想星球app专为广大城市白领用户量身打造。该软件针对生活压力较大的群体，提供专业的心理咨询和冥想服务，旨在帮助用户清空脑内纷杂的思绪和缓解你的焦虑。软件不仅仅能够排解你的情绪，还能有效提升用户的专注力，非常适合消除现在人们的精神内耗，快来下载体验吧