随着社会快节奏的生活加剧,超多小伙伴都逐渐感到了自身焦虑,那么怎样才能知晓自己身心是否健康呢?小编今天就带来了一款测试软件——抑郁症焦虑测试,其通过专业的测试习惯,让你能够对自己有个更加深入的了解,保持健康身心。
你工作压力大吗?一测便知!
随着社会的进步,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,谁没有工作上的压力,谁没有生活上的烦心事呢?不论在工作上还是在网上,常听同事或朋友抱怨,工作压力大,心烦,心累。
你呢?每天工作的时候,有没有一种想要撂挑子不干的冲动?或者特别想冲上去打老板一顿的欲望?
来测测你的工作压力吧,可以让你对你当前的状态有所了解,进行实时调整!
1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻
2、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至付诸行动
3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死
4、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语
5、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题
1、焦虑程度测试
2、抑郁症测试
3、脑疲劳测试
4、工作压力测试
1、测试的过程也是很简单的,完成平台提供的测试题目就可以了,系统会快速精准的测试出我们是否有抑郁的症状
2、这里的测试题都是经过了一些知名专家共同研发的,非常可靠,准确率也是很不错的,你也可以来试试
3、想知道自己是否患有抑郁症,不用跑去专门的医院,直接在手机上就可以测试了,更方便快捷
4、还有专门的论坛可以一起交流和讨论
在抑郁症焦虑测试APP中,还有专业的心理医师入驻,小伙伴有任何不舒服的心理状态可以在线与他们沟通、排解,走出抑郁阴霾。